Съвети от младите хора

Парадоксално, но един от най-добрите начини, по които училищата могат да помогнат на деца и младежи, живеещи с медицински и психични заболявания, е като се вслушат в това, което имат да кажат!

Младите хора знаят какво е полезно и кое е безполезно. Те също така са креативни и вдъхновяващи в намирането на решения. Освен това училищата установяват, че когато работят заедно с млади хора, за да преодолеят предизвикателствата си, тогава училището се превръща в по-положително място за всички техни ученици, а не само за тези, за които е установено, че имат медицински или психични нужди.

Ето някои насоки от младите хора:

Какво помага (и кое не!)

Какво не е полезно:

1. Ако учениците изостават в класната стая и се мъчат да изпълнят домашна работа, понякога това е извън техния контрол. Често те не могат просто да се мотивират, като казват „опитайте повече“ или „бъдете по-фокусирани“.
2. За някои млади хора не винаги е полезно да продължават да ги питат как се чувстват. Вместо това отделете време да прегледате как вървят нещата при тях.
3. Не предполагайте, че дете или млад човек не могат да направят нещо само поради своите медицински нужди. Вместо това ги попитайте и разберете; проста настройка може да е всичко, от което се нуждаят.

Какво е полезно:

1. Провеждайте седмици за информираност всеки срок Помолете младите хора, които се чувстват комфортно, да изнасят лекции, за да говорят за собствените си медицински / психични състояния.
2. Нека учениците казват на учителите само толкова, колкото са щастливи да споделят.
3. Дайте на учениците карта за изчакване и ги оставете да седнат близо до вратата, така че да могат да си тръгнат дискретно, ако нещата станат поразителни.
4. Позволете на учениците да носят слушалки за намаляване на шума, за да намалят сензорното въздействие.
5. Накарайте младия човек да се чувства възможно най-комфортно чрез удължени срокове.
6. Намалете натиска при изпити / тестове в клас и предлагайте подкрепа, когато е необходимо
7. Определете посочен член на персонала, с който младият човек се чувства комфортно, за да има с кого да разговаря, ако има нужда.

Преживявания на учениците

• Училището ми не беше много наясно ...
• Училището ми беше много наясно ...
• Отговорност на училищата ...

• Училището ми не беше много наясно ...

  Училището, в което ходех, не беше много наясно с проблемите на психичното здраве, въпреки нарастващите случаи при млади хора и възрастни. Нямаше почти никаква подкрепа, нямаше образование по темата и стигма както сред учителите, така и сред учениците към тези, които бяха в трудни ситуации, правейки и без това трудната социална среда още по -предизвикателна. Както можете да си представите, това не помогна на психичното ни здраве.
  
  В училището имаше съветник, но те често не спазваха нивото на поверителност или чувствителност, изисквани в много ситуации, оставяйки учениците да знаят, че има нещо нередно, но не беше достатъчно важно да променят нещо, те се чувстват като изолирани и често влошават ситуацията.
  
  Студентите бяха оставени да страдат в мълчание, мислейки, че никой не може да разбере, подход, който е най-малкото остарял. Малцината, които са били насочени към CAHMS, са били направени без необходимата спешност или съпричастност, което е довело до изчакване от поне 3 месеца.
  
  Най-малкото, което е трябвало да направят, е да се отнасят грижливо и с подкрепа към учениците през това време на изчакване, вместо да ги принуждават да продължат с изпитите и домашните, да трупат натиск, въпреки проблемите им с психичното здраве или домашните ситуации.
  
  Студент F

• Училището ми беше много наясно ...

  Училището, което последно посещавах, беше изключително наясно с психичното здраве, провеждаше седмици за осведоменост всеки мандат, като хората, които се чувстваха добре с него, провеждаха лекции за собственото си психично здраве и най-важното от всичко, имаше двама съветници, които можете да видите по всяко време и двама психолози от външна организация, които можете да видите според нуждите.
  
  Главата ми на годината беше изключително сговорчива, като отделях време да се срещам с мен всяка сутрин, за да проверя как се справям. Дадоха ми разрешение да напускам уроци, когато имах нужда, дадох карта, която можех да покажа на учителите, без да е нужно да говоря, което ми позволи да напусна без никакъв шум. Щях да отида на тихо място или в здравния център, за да мога да се успокоя.
  
  На моите учители беше казано само толкова, колкото се съгласих да им се каже, а някои дори се погрижиха да остана да седя близо до вратата. Имах много малко случаи, когато ми казваха, че не мога да отида на пътуване, защото съм в риск. Позволиха ми да използвам слушалките и телефона си в коридорите, срещах се с моя психолог веднъж седмично в продължение на час и половина. В крайна сметка проблемното приятелство беше причината да не мога да присъствам.
  
  Бях насочен към CAHMS около месец след падането и бях два пъти изследван и ми бяха дадени бета-блокери за управление на физическите ефекти. Но дори след прожекцията ми дадоха минимум три месеца да посетя психиатър, но след като бъдещето ми в училището беше определено като несигурно, те казаха, че трябва да посетя друга услуга на CAHMS, удължавайки времето за чакане. Седмиците, прекарани сами вкъщи, взеха своето и сега разглеждам нови колежи, по-специално един от тях беше изключително подкрепящ досега, така че се надявам да продължа да виждам CAHMS и да продължа да управлявам психичното си здраве по положителен начин.
  
  Студент I

• Отговорност на училищата ...

  Вярвам, че един от най-фундаменталните принципи, които училищата трябва да разберат, е, че ако учениците изостават в класната стая и се борят да си направят домашна работа, понякога това е извън техния контрол и учениците не могат просто да се мотивират да „опитат повече“ или „да бъдат по-фокусиран ”.
  
  Вярвам, че отговорността на училищата е да накарате младия човек да се чувства възможно най-комфортно чрез удължени срокове, по-малко натиск върху изпитите / тестовете в клас и чрез предлагане на подкрепа за тези хора.
  
  Това, което намерих за особено полезно от училищата, беше нивото на разбиране, което те разбираха, и практическите подходи, които те предприеха, за да осигурят по-приятно преживяване в училищата. Това включваше възможността да изоставя теми, с които наистина се борех и не ми харесваше.
  
  Студент X

Ресурси

Опит на деца и младежи, за които се грижат в психично здраве, обучителни увреждания и стационарни условия за аутизъм

Националният институт за здравни изследвания проведе преглед, разглеждайки опита на младите хора да бъдат обгрижвани в редица стационарни условия. В обобщение в доклада се посочва: „Идентифицирахме четири широки теми: качеството на взаимоотношенията между младите хора, техните родители / гледачи и персонал, степента на нормалност на опита, използването на ограничителни практики и добрите клинични резултати. Четирите са взаимосвързани; млад човек е е малко вероятно да почувстват, че са имали добър опит в грижите, освен ако не са налице всички фактори. "

Можете да прочетете пълния доклад тук:
www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp