OCD
OCD е състояние, свързано с тревожност и засяга хора от всички възрасти.
ПОДКРЕПА НА УЧЕНИЦИТЕ ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Причини за OCD
- Около 1 на 50 души са засегнати от ОКР. Някои хора ще бъдат много сериозно засегнати, превръщайки ежедневието в предизвикателство.
- Някои хора могат да бъдат по-податливи на OCD, ако имат анамнеза за OCD в семейството.
- Младите хора, които са по-склонни да се тревожат за нещата, могат да бъдат по-изложени на риск от развитие на симптоми на OCD.
- За някои промени в живота, водещи до необходимостта от поемане на допълнителна отговорност, могат да предизвикат ОКР, например пубертет, раждане на дете.
- Някои типове личност може да са по-податливи, да са спретнати, педантични, методични, да поставят високи стандарти, макар и да са полезни за поведение, те могат да се промъкнат в OCD, ако станат твърде екстремни.
Симптоми на OCD
- Повтарящи се и натрапчиви мисли
- Импулси и съмнения, които е много трудно да се игнорират.
- Провеждане на ритуали или движения многократно с надеждата, че това ще облекчи някои от страховете и безпокойството
- Общите мании могат да включват замърсяване и микроби, причиняване на вреда на себе си или на другите.
- Разстроените сексуални, насилствени или богохулни мисли, подреждането или подреждането на предмети и притесненията за изхвърляне на нещата също са често срещани.
- Компулсиите могат да бъдат описани като целенасочени и повтарящи се действия, които човекът се чувства принуден да извърши. Те могат да включват действия като повтарящо се измиване на ръцете, почистване, проверка, броене и трупане.
Лечение на OCD
- Установено е, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е ефективно лечение за много страдащи. Това е лечение, което помага на страдащите да променят начина си на мислене и поведение, за да могат да се чувстват по-добре и да продължат живота си.
- Превенцията на експозицията и реакцията (ERP) е вид когнитивна терапия, основана на излагане на страха, докато се опитва да спре компулсивното поведение и изчаква тревожността да изчезне. Това е начин да се спре натрапчивото поведение и тревогите да не се засилват взаимно.
- Лекарствата под формата на SSRI (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин) могат да помогнат за намаляване на маниите и принудите.
Подкрепа на учениците с OCD
- Признайте, че това е сериозно психично състояние, което може сериозно да ограничи способността на ученика да участва пълноценно в училищния живот.
- Отделете малко време, за да прочетете какво всъщност представлява OCD, вместо да мислите, че става дума просто за повтарящи се действия. Вижте повече информация.
Управление на стреса
- Симптомите могат да се влошат от стресови събития като изпити, смяна на училище или посещение на колеж или университет.
- Срещнете се с ученика и родителите / полагащите грижи, за да обсъдите план за работа, пропусната поради назначения / отсъствие. Изоставането от работата може да изостри симптомите.
- Уведомете училищния изпитен служител за възможността за специални мерки за разглеждане на публични изпити. Ако е уместно, потърсете подкрепящи доказателства от терапевта на общопрактикуващия лекар.
Подкрепящо лечение
- Приемайте назначения за терапия, те могат да бъдат чести в началото на интензивно лечение, като ERP.
- Подкрепата за извършване на предписани лечения е важна, особено ако изисква промяна в обичайната училищна рутина.
Повече информация
-
OCD действие
OCD Action предлага разнообразни услуги в подкрепа на хората с ОКР и техните приятели и семейство, включително телефон за помощ, услуга за застъпничество, онлайн форуми за страдащи, родители и млади хора и Проект за училища, който повишава информираността за ОКР и лечението му в училищата.
-
OCD в UNI
Информация и съвети за управление на OCD в университета
-
OCD-UK
Водеща британска благотворителна организация, предлагаща съвети и подкрепа за хора, засегнати от ОКР.